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Punjabi roti

Punjabi roti

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 82/100

1 serving (50 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
568.7
calorie
14.2
proteine
118.5
carboidrati
4.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (237.0g)
Calorie
568.7
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 4.7 g 6%
Grassi Saturi 0.9 g 4%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 9.5 mg 0%
Carboidrati Totali 118.5 g 43%
Fibra Alimentare 9.5 g 33%
Zuccheri 2.4 g
proteine 14.2 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.4 mg 3%
Ferro 5.7 mg 31%
Potassio 237.0 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

82.7%
9.9%
7.4%
Grassi: 42 cal (7.4%)
Proteine: 56 cal (9.9%)
Carboidrati: 474 cal (82.7%)

About Punjabi roti

Il Roti Punjabi è un tradizionale pane piatto non lievitato che proviene dalla vivace cucina del Punjab, in India. Realizzato con farina di frumento integrale, spesso steso a mano e cotto su una tava o piastra calda. Questo alimento nutriente è ricco di fibre, fornisce energia essenziale e favorisce la digestione. Servito insieme a curry, dals e verdure, il Roti Punjabi completa i pasti in modo magnifico pur essendo povero di grassi. Questo pane salutare non solo nutre il corpo ma anche unisce le famiglie intorno al tavolo, rendendo ogni pasto una celebrazione di gusto e cultura.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.