1 serving (50 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
568.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 4.7 g | 6% | |
| Grassi Saturi | 0.9 g | 4% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 9.5 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 118.5 g | 43% | |
| Fibra Alimentare | 9.5 g | 33% | |
| Zuccheri | 2.4 g | ||
| proteine | 14.2 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.4 mg | 3% | |
| Ferro | 5.7 mg | 31% | |
| Potassio | 237.0 mg | 5% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Punjabi roti
Il Roti Punjabi è un tradizionale pane piatto non lievitato che proviene dalla vivace cucina del Punjab, in India. Realizzato con farina di frumento integrale, spesso steso a mano e cotto su una tava o piastra calda. Questo alimento nutriente è ricco di fibre, fornisce energia essenziale e favorisce la digestione. Servito insieme a curry, dals e verdure, il Roti Punjabi completa i pasti in modo magnifico pur essendo povero di grassi. Questo pane salutare non solo nutre il corpo ma anche unisce le famiglie intorno al tavolo, rendendo ogni pasto una celebrazione di gusto e cultura.
