1 serving (250 grams) contains 180 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Calorie |
173.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 7.7 g | 9% | |
| Grassi Saturi | 1.9 g | 9% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 9.6 mg | 3% | |
| Sodio | 480.8 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 19.2 g | 6% | |
| Fibra Alimentare | 1.9 g | 6% | |
| Zuccheri | 3.8 g | ||
| proteine | 5.8 g | 11% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 96.2 mg | 7% | |
| Ferro | 1.4 mg | 7% | |
| Potassio | 192.3 mg | 4% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Il Punjabi Kadi è un piatto tradizionale del Nord dell'India fatto con yogurt e besan, o farina di ceci, cotto a fuoco lento per creare un curry saporito e agrodolce. Originario del Punjab, questo piatto sostanzioso è tipicamente arricchito con spezie come curcuma, cumino e semi di senape, spesso servito con riso al vapore o roti. Ricco di proteine dalla farina di ceci e probiotici dallo yogurt, il Punjabi Kadi offre una ricca serie di benefici per la salute, favorendo la digestione e rafforzando l'immunità. Nonostante la sua consistenza cremosa, rimane un'opzione salutare nella cucina indiana, apprezzata da molti sia per il gusto che per il valore nutrizionale.