Kadi punjabi

Kadi punjabi

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 71/100

1 serving (250 grams) contains 180 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
173.1
calorie
5.8
proteine
19.2
carboidrati
7.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (240.4g)
Calorie
173.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 7.7 g 9%
Grassi Saturi 1.9 g 9%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 9.6 mg 3%
Sodio 480.8 mg 20%
Carboidrati Totali 19.2 g 6%
Fibra Alimentare 1.9 g 6%
Zuccheri 3.8 g
proteine 5.8 g 11%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 96.2 mg 7%
Ferro 1.4 mg 7%
Potassio 192.3 mg 4%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

45.4%
13.7%
40.9%
Grassi: 69 cal (40.9%)
Proteine: 23 cal (13.7%)
Carboidrati: 76 cal (45.4%)

About Kadi punjabi

Il Punjabi Kadi è un piatto tradizionale del Nord dell'India fatto con yogurt e besan, o farina di ceci, cotto a fuoco lento per creare un curry saporito e agrodolce. Originario del Punjab, questo piatto sostanzioso è tipicamente arricchito con spezie come curcuma, cumino e semi di senape, spesso servito con riso al vapore o roti. Ricco di proteine dalla farina di ceci e probiotici dallo yogurt, il Punjabi Kadi offre una ricca serie di benefici per la salute, favorendo la digestione e rafforzando l'immunità. Nonostante la sua consistenza cremosa, rimane un'opzione salutare nella cucina indiana, apprezzata da molti sia per il gusto che per il valore nutrizionale.