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Punjabi kadhi

Punjabi kadhi

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 68/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
176.5
calorie
5.9
proteine
17.6
carboidrati
9.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
176.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 9.4 g 12%
Grassi Saturi 3.5 g 17%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 11.8 mg 3%
Sodio 470.6 mg 20%
Carboidrati Totali 17.6 g 6%
Fibra Alimentare 2.4 g 8%
Zuccheri 3.5 g
proteine 5.9 g 11%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 117.6 mg 9%
Ferro 1.2 mg 6%
Potassio 235.3 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

39.4%
13.2%
47.4%
Grassi: 84 cal (47.4%)
Proteine: 23 cal (13.2%)
Carboidrati: 70 cal (39.4%)

About Punjabi kadhi

La Kadhi Punjabi è un delizioso piatto a base di yogurt dal sapore agrodolce, proveniente dalle vivaci cucine del Punjab, in India. Realizzato con farina di ceci, yogurt e una serie di spezie come curcuma, cumino e fieno greco, offre un perfetto mix di sapori che danzano sul tuo palato. Questo confortante curry è spesso abbinato a fumante riso basmati o soffici roti. Ricco di probiotici derivanti dallo yogurt, la Kadhi Punjabi non solo favorisce la digestione ma rafforza anche il sistema immunitario. Tuttavia, come molti piatti indiani, può essere ricco di calorie, quindi la moderazione è la chiave. Tuffati nell'esperienza profonda della Kadhi Punjabi e delizia il tuo palato con il suo autentico sapore!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.