1 serving (200 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
94.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.6 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.1 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 11.8 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 21.2 g | 7% | |
| Fibra Alimentare | 5.9 g | 21% | |
| Zuccheri | 4.7 g | ||
| proteine | 2.4 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potassio | 470.6 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Zucca con fagiolini
La Zucca con i Fagiolini è un piatto vibrante che celebra i sapori dell'autunno. Questa deliziosa combinazione presenta una zucca tenera e arrostita e fagiolini croccanti, spesso conditi con aglio e spezie per un tocco saporito. Proveniente da varie tradizioni culinarie, evidenzia l'essenza diversificata e confortante dei pasti cucinati in casa. Ricca di vitamine e antiossidanti, la zucca è ricca di fibre, mentre i fagiolini aggiungono un tocco di freschezza. Insieme, creano un'opzione sana e a basso contenuto calorico perfetta come contorno o piatto principale soddisfacente. Goditi questo preferito di stagione che è sia nutriente che delizioso!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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