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Zucca con cipolle

Zucca con cipolle

Vegetable

Valutazione dell'Elemento: 84/100

1 serving (200 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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94.1
calorie
2.4
proteine
21.2
carboidrati
0.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
94.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0.6 g 0%
Grassi Saturi 0.1 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 11.8 mg 0%
Carboidrati Totali 21.2 g 7%
Fibra Alimentare 4.7 g 16%
Zuccheri 9.4 g
proteine 2.4 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.1 mg 3%
Ferro 1.4 mg 7%
Potassio 470.6 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

85.0%
9.6%
5.4%
Grassi: 5 cal (5.4%)
Proteine: 9 cal (9.6%)
Carboidrati: 84 cal (85.0%)

About Zucca con cipolle

Swirl alla Zucca è un delizioso mix di purea di zucca cremosa e speziata intrecciata in un impasto ricco e vellutato. Originario dal cuore dei dessert ispirati all'autunno, cattura l'essenza dell'autunno con sapori come cannella, noce moscata e zenzero. Questo dolce è perfetto nei dolci come muffin e cheesecake, aggiungendo un tocco stagionale alle tue ricette preferite. Mentre Swirl alla Zucca porta indulgenza, è anche ricco di nutrienti con zucca ricca di fibre, vitamine A e C, rendendolo un'opzione deliziosa e bilanciata per soddisfare la tua voglia di dolce. Goditi il comfort dell'autunno in ogni morso!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.