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Zuppa di zucca

Zuppa di zucca

Soup

Valutazione dell'Elemento: 73/100

1 serving (245 grams) contains 100 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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97.1
calorie
1.9
proteine
19.4
carboidrati
1.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (237.9g)
Calorie
97.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 1.9 g 2%
Grassi Saturi 0.5 g 2%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 485.4 mg 21%
Carboidrati Totali 19.4 g 7%
Fibra Alimentare 2.9 g 10%
Zuccheri 7.8 g
proteine 1.9 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 38.8 mg 2%
Ferro 1.0 mg 5%
Potassio 291.3 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

75.9%
7.4%
16.7%
Grassi: 17 cal (16.7%)
Proteine: 7 cal (7.4%)
Carboidrati: 77 cal (75.9%)

About Zuppa di zucca

La Zuppa di Zucca è un piatto confortante e vellutato che scalda l'anima. Realizzata con zucca fresca, cipolle profumate, aglio e un tocco di zenzero, cattura l'essenza dell'autunno in ogni ciotola. Originaria di varie cucine di tutto il mondo, questa zuppa è spesso condita con spezie come noce moscata e cannella, che esaltano la sua dolcezza naturale. Ricca di vitamine A e C, e ricca di antiossidanti, la zuppa di zucca è una scelta salutare e poco calorica. Che sia gustata come antipasto o come piatto principale, la sua consistenza cremosa e il suo sapore delizioso sono sicuri di soddisfare le tue voglie mentre nutrono il tuo corpo.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.