1 serving (28 grams) contains 151 calories, 7.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
604 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 52 g | 66% | |
| Grassi Saturi | 9.2 g | 45% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 20 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 20 g | 7% | |
| Fibra Alimentare | 4.4 g | 15% | |
| Zuccheri | 1.6 g | ||
| proteine | 28 g | 56% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 60 mg | 4% | |
| Ferro | 4.8 mg | 26% | |
| Potassio | 904 mg | 19% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About semi di zucca nel guscio
I Semi di Zucca con il Guscio sono uno snack delizioso e nutriente, ricco di proteine, grassi sani e minerali essenziali come magnesio e zinco. Provenienti dalle Americhe, questi semi sono stati apprezzati per secoli in varie cucine. Sono perfetti per un'aggiunta croccante a insalate, trail mix o gustati semplicemente da soli. Ricchi di antiossidanti e benefici per la salute del cuore, i semi di zucca possono potenziare il sistema immunitario e sostenere il benessere generale. Fai uno spuntino intelligente con i Semi di Zucca con il Guscio, dove il gusto si unisce alla salute in ogni morso!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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