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Seme di zucca

Seme di zucca

Nut

Valutazione dell'Elemento: 74/100

1 serving (28 grams) contains 151 calories, 7.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
604
calorie
28
proteine
20
carboidrati
52
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (112g)
Calorie
604
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 52 g 66%
Grassi Saturi 9.2 g 45%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 20 mg 0%
Carboidrati Totali 20 g 7%
Fibra Alimentare 6.8 g 24%
Zuccheri 1.6 g
proteine 28 g 56%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 60 mg 4%
Ferro 10 mg 55%
Potassio 912 mg 19%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

Fonte delle Calorie

12.1%
17.0%
70.9%
Grassi: 468 cal (70.9%)
Proteine: 112 cal (17.0%)
Carboidrati: 80 cal (12.1%)

About Seme di zucca

Lo Scamorza è un formaggio italiano a pasta semidura fatto con latte di mucca, rinomato per il suo sapore distintivo e la sua deliziosa consistenza allungata. Originario delle regioni meridionali d'Italia, lo Scamorza è spesso utilizzato in piatti tradizionali o gustato da solo. Questo delizioso formaggio è ricco di proteine e calcio, supportando ossa e muscoli sani. Sebbene contenga grassi, la moderazione è fondamentale. La versatilità dello Scamorza si manifesta in varie cucine, che sia fuso su pasta, grigliato, o abbinato a verdure fresche. Goditi questo delizioso formaggio come parte di una dieta equilibrata! 9

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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