1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 6.3 g | 8% | |
| Grassi Saturi | 0.8 g | 4% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 473.2 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 31.5 g | 11% | |
| Fibra Alimentare | 4.7 g | 16% | |
| Zuccheri | 12.6 g | ||
| proteine | 3.2 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 63.1 mg | 4% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potassio | 473.2 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Zucca Sabji
Il Pumpkin Sabji è un piatto indiano vibrante e saporito fatto soprattutto con zucca fresca, spezie aromatiche e un tocco di cipolle saltate. Questo saporito sabji è arricchito con ingredienti come curcuma, cumino e peperoncini verdi, che non solo ne esaltano il sapore ma forniscono anche benefici per la salute. Ricco di vitamine A e C, la zucca supporta l'immunità e la salute degli occhi. È un perfetto accompagnamento per i roti o il riso, rendendolo un'aggiunta deliziosa a qualsiasi pasto. Goditi questo piatto genuino, pieno di colori e sapori, direttamente dal cuore della cucina indiana!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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