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Fiocchi d'avena al forno con zucca

Fiocchi d'avena al forno con zucca

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 74/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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352.9
calorie
9.4
proteine
52.9
carboidrati
11.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
352.9
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 11.8 g 15%
Grassi Saturi 2.4 g 12%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 176.5 mg 7%
Carboidrati Totali 52.9 g 19%
Fibra Alimentare 7.1 g 25%
Zuccheri 14.1 g
proteine 9.4 g 18%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 176.5 mg 13%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 411.8 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

59.5%
10.6%
29.9%
Grassi: 106 cal (29.9%)
Proteine: 37 cal (10.6%)
Carboidrati: 211 cal (59.5%)

About Fiocchi d'avena al forno con zucca

L'Pumpkin Pie Overnight Oats è una colazione deliziosa e nutriente ispirata al classico dessert autunnale. Realizzati con fiocchi d'avena, purea di zucca cremosa, un pizzico di spezie calde come cannella e noce moscata e un goccio di latte di mandorla, questo piatto è confortante come una fetta di torta di zucca. Dolcificati naturalmente con sciroppo d'acero, forniscono una sana dose di energia per iniziare la giornata. Ricchi di fibre, antiossidanti e vitamine, questi fiocchi non solo soddisfano le tue voglie ma contribuiscono anche al tuo benessere generale. Perfetti per le mattine affollate, preparali la sera prima e goditi un delizioso assaggio d'autunno in qualsiasi momento!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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