pancake alla zucca

pancake alla zucca

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 64/100

1 serving (150 grams) contains 362 calories, 9.6 grams of protein, 15.1 grams of fat, and 46.5 grams of carbohydrates.

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361.5
calorie
9.6
proteine
46.5
carboidrati
15.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (150g)
Calorie
361.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 15.2 g 19%
Grassi Saturi 3.8 g 19%
Grassi Polinsaturi 4.5 g
Colesterolo 82.5 mg 27%
Sodio 634.5 mg 27%
Carboidrati Totali 46.5 g 16%
Fibra Alimentare 3.5 g 12%
Zuccheri 9.8 g
proteine 9.6 g 19%
Vitamina D 48 mcg 240%
Calcio 264 mg 20%
Ferro 2.2 mg 12%
Potassio 279 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

51.5%
10.6%
37.9%
Grassi: 136 cal (37.9%)
Proteine: 38 cal (10.6%)
Carboidrati: 186 cal (51.5%)

About pancake alla zucca

I Pancakes alla Zucca sono una deliziosa miscela di spezie calde e purè di zucca cremoso, perfetti per una colazione accogliente. Realizzati con farina integrale, questi pancake offrono una rivisitazione succulenta di un piatto classico, fornendo fibre e nutrienti essenziali. Infusi con cannella, noce moscata e un pizzico di vaniglia, catturano l'essenza dell'autunno. Guarniti con un filo di sciroppo d'acero puro e una spolverata di noci, sono indulgenti e appaganti. Goditi il sapore stagionale mentre ti concedi un pasto mattutino sano!