1 serving (100 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
480.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 12.0 g | 15% | |
| Grassi Saturi | 4.8 g | 24% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 48.1 mg | 16% | |
| Sodio | 721.2 mg | 31% | |
| Carboidrati Totali | 72.1 g | 26% | |
| Fibra Alimentare | 4.8 g | 17% | |
| Zuccheri | 24.0 g | ||
| proteine | 12.0 g | 24% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 240.4 mg | 18% | |
| Ferro | 3.6 mg | 20% | |
| Potassio | 360.6 mg | 7% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About pancake alla zucca
Il Pancake alla Zucca è un delizioso piatto ispirato all'autunno che abbina pancake soffici con i ricchi e caldi sapori della purea di zucca, spezie aromatiche come cannella e noce moscata, e un accenno di vaniglia. Originario dalle classiche tradizioni americane della colazione, questi pancake sono una coccola accogliente per le mattine fresche. Ricchi di vitamine, soprattutto vitamina A dalla zucca, offrono un boost nutrizionale, mentre la farina integrale aggiunge fibre. Goditeli con dello sciroppo d'acero o guarniti con yogurt greco per un pasto gustoso e appagante. Abbandonati ai sapori dell'autunno ad ogni morso!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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