1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
127.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.8 g | 1% | |
| Grassi Saturi | 0.2 g | 1% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 15.9 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 28.6 g | 10% | |
| Fibra Alimentare | 4.8 g | 17% | |
| Zuccheri | 12.7 g | ||
| proteine | 3.2 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potassio | 476.2 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About purea di zucca
Il Pumpkin Mash è un cremoso e delizioso contorno preparato con zucca arrostita, un pizzico di cannella e un tocco di sciroppo d'acero per la dolcezza. Questo adorato piatto autunnale proviene dalla classica cucina americana, spesso servito durante riunioni festive come il Ringraziamento. Ricco di vitamine A e C, la zucca non solo è nutriente ma ricca di fibre, rendendola una scelta salutare. Con i suoi sapori caldi e confortanti, il Pumpkin Mash è un perfetto equilibrio tra indulgenza e benessere, portando gioia stagionale sulla tua tavola!
