1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 18.9 g | 24% | |
| Grassi Saturi | 6.3 g | 31% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 236.6 mg | 78% | |
| Sodio | 473.2 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 15.8 g | 5% | |
| Fibra Alimentare | 3.2 g | 11% | |
| Zuccheri | 4.7 g | ||
| proteine | 15.8 g | 31% | |
| Vitamina D | 78.9 mcg | 394% | |
| Calcio | 157.7 mg | 12% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 394.3 mg | 8% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Frittata di zucca
La Pumpkin Frittata è una deliziosa rivisitazione di un classico piatto italiano, ricco della bontà della zucca di stagione, uova e un mix di erbe fresche. Questa frittata vibrante combina la zucca cremosa e arrostita con le cipolle saltate e una spolverata di noce moscata, creando un'armonia dolce-salata perfetta per colazione o brunch. Ricca di vitamine A e C, è una scelta nutritiva che offre una dose di fibra e proteine, rendendola un pasto soddisfacente. Con il suo colore dorato e la consistenza robusta, la Pumpkin Frittata non solo scalda l'animo ma supporta anche la tua salute in ogni morso delizioso. Goditi questo piatto facile e salutare in qualsiasi momento della giornata!
