1 serving (50 grams) contains 8 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.6 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
35.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.2 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 7.1 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 7.6 g | 2% | |
| Fibra Alimentare | 2.4 g | 8% | |
| Zuccheri | 1.2 g | ||
| proteine | 2.9 g | 5% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potassio | 404.8 mg | 8% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Fiore di zucca
Il Pumpkin Flower è un delicato fiore commestibile che proviene dalla vibrante pianta di zucca. Conosciuto per il suo colore giallo brillante e il suo sapore delicato e dolce, è una presenza fissa in varie cucine, soprattutto messicane e italiane. Ricco di vitamine A e C, i fiori di zucca sono poveri di calorie, rendendoli un'aggiunta salutare ai tuoi pasti. Ricchi di antiossidanti e proprietà antinfiammatorie, possono supportare il sistema immunitario e promuovere il benessere generale. Versatili e ricchi di sapore, i fiori di zucca possono essere saltati in padella, farciti o aggiunti alle zuppe per un esplosione di sapori nutritivi.
