1 serving (250 grams) contains 150 calories, 7.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 2.8 g | 3% | |
| Grassi Saturi | 0.5 g | 2% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 377.4 mg | 16% | |
| Carboidrati Totali | 23.6 g | 8% | |
| Fibra Alimentare | 5.7 g | 20% | |
| Zuccheri | 5.7 g | ||
| proteine | 6.6 g | 13% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.2 mg | 3% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potassio | 377.4 mg | 8% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Zucca e lenticchie zuppa
La Zuppa di Zucca e Lenticchie è un piatto nutriente e corposo che scalda l'anima. Realizzata con zucca vibrante e lenticchie ricche di proteine, questa zuppa è una celebrazione dei sapori autunnali. Proveniente da varie cucine di tutto il mondo, combina spezie come cumino e zenzero per un tocco delizioso. Ricca di vitamine A e C, non è solo deliziosa ma è anche benefica per il tuo sistema immunitario. Questa ciotola confortante è povera di calorie ma ricca di fibre, rendendola perfetta per un pasto sano in qualsiasi momento della giornata. Goditi un cucchiaio di calore e benessere ad ogni morso!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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