1 serving (250 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
113.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 2.8 g | 3% | |
| Grassi Saturi | 0.5 g | 2% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 471.7 mg | 20% | |
| Carboidrati Totali | 18.9 g | 6% | |
| Fibra Alimentare | 3.8 g | 13% | |
| Zuccheri | 5.7 g | ||
| proteine | 2.8 g | 5% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 37.7 mg | 2% | |
| Ferro | 1.1 mg | 6% | |
| Potassio | 377.4 mg | 8% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Zucca e porro zuppa
La Zuppa di Zucca e Porri è un piatto caldo e abbondante che unisce il dolce e terroso sapore della zucca con la ricca delicatazza dei porri. Proveniente da cucine casalinghe confortanti di tutta Europa, questa vellutata zuppa non è solo deliziosa ma anche nutritiva. Ricca di vitamine A e C, è perfetta per rafforzare il sistema immunitario. La consistenza cremosa deriva dalla miscelazione della zucca arrostita con porri saltati, aglio e un pizzico di spezie. Ideale per le giornate fredde, questa zuppa offre un equilibrio delizioso dei sapori pur essendo povera di calorie e ricca di fibre, rendendola un'opzione salutare per qualsiasi pasto. Goditela come antipasto o come piatto principale e lascia che il suo colore vivace illumini la tua tavola!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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