Pumpernickel

Pumpernickel

Grain

Valutazione dell'Elemento: 75/100

1 serving (50 grams) contains 125 calories, 4.5 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 23.5 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
592.4
calorie
21.3
proteine
111.4
carboidrati
7.1
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (237.0g)
Calorie
592.4
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 7.1 g 9%
Grassi Saturi 1.2 g 6%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 1066.4 mg 46%
Carboidrati Totali 111.4 g 40%
Fibra Alimentare 14.2 g 50%
Zuccheri 2.4 g
proteine 21.3 g 42%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 71.1 mg 5%
Ferro 5.9 mg 32%
Potassio 473.9 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

74.9%
14.3%
10.7%
Grassi: 63 cal (10.7%)
Proteine: 85 cal (14.3%)
Carboidrati: 445 cal (74.9%)

About Pumpernickel

Il pumpernickel è un tradizionale pane tedesco fatto con farina di segale integrale macinata grossolanamente, che gli conferisce una consistenza densa e un sapore ricco e terroso. Originario della regione della Westfalia, questo pane scuro e robusto è conosciuto per la sua crosta caratteristica e il gusto unico leggermente dolce. Ricco di fibre e nutrienti, il pumpernickel favorisce la salute digestiva e ti fa sentire sazio più a lungo. È meno ricco di glutine rispetto ad altri tipi di pane, rendendolo un'ottima opzione per coloro con sensibilità lieve al glutine. Goditelo tostato o come base per tramezzini aperti, e gustati la bontà salutare del pumpernickel!