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Bagel alla segale

Bagel alla segale

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 75/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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595.2
calorie
23.8
proteine
119.0
carboidrati
2.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
595.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 2.4 g 3%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 1071.4 mg 46%
Carboidrati Totali 119.0 g 43%
Fibra Alimentare 11.9 g 42%
Zuccheri 11.9 g
proteine 23.8 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.6 mg 3%
Ferro 4.8 mg 26%
Potassio 238.1 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

80.3%
16.1%
3.6%
Grassi: 21 cal (3.6%)
Proteine: 95 cal (16.1%)
Carboidrati: 476 cal (80.3%)

About Bagel alla segale

Il Bagel al Pumpernice è una deliziosa variante del classico bagel, realizzato con una ricca miscela di farina integrale e segale, che gli conferisce una texture unica e corposa e un leggero sapore di nocciola. Proveniente dalla cucina ebraica tradizionale, questo bagel è spesso guarnito con semi di cumino o di sesamo, che ne esaltano il gusto e la croccantezza. Ricco di fibra, è un'opzione più sana che ti farà sentire sazio più a lungo, perfetto per la colazione o uno spuntino. Goditelo tostato con formaggio spalmabile, salmoni affumicati o i tuoi condimenti preferiti, e concediti un delizioso trattamento che non ti appesantirà!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.