Bagel alla segale

Bagel alla segale

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 75/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

Registra questo alimento in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
Ottieni il tuo fabbisogno calorico
Registra la tua alimentazione in pochi secondi
Ottieni un piano alimentare personalizzato
SnapCalorie App Screenshot
595.2
calorie
23.8
proteine
119.0
carboidrati
2.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
595.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 2.4 g 3%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 1071.4 mg 46%
Carboidrati Totali 119.0 g 43%
Fibra Alimentare 11.9 g 42%
Zuccheri 11.9 g
proteine 23.8 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.6 mg 3%
Ferro 4.8 mg 26%
Potassio 238.1 mg 5%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

Fonte delle Calorie

80.3%
16.1%
3.6%
Grassi: 21 cal (3.6%)
Proteine: 95 cal (16.1%)
Carboidrati: 476 cal (80.3%)

About Bagel alla segale

Il Bagel al Pumpernice è una deliziosa variante del classico bagel, realizzato con una ricca miscela di farina integrale e segale, che gli conferisce una texture unica e corposa e un leggero sapore di nocciola. Proveniente dalla cucina ebraica tradizionale, questo bagel è spesso guarnito con semi di cumino o di sesamo, che ne esaltano il gusto e la croccantezza. Ricco di fibra, è un'opzione più sana che ti farà sentire sazio più a lungo, perfetto per la colazione o uno spuntino. Goditelo tostato con formaggio spalmabile, salmoni affumicati o i tuoi condimenti preferiti, e concediti un delizioso trattamento che non ti appesantirà!