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Spagetti di Lenticchie

Spagetti di Lenticchie

Grain

Valutazione dell'Elemento: 91/100

1 serving (100 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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833.3
calorie
47.6
proteine
142.9
carboidrati
4.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
833.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 4.8 g 6%
Grassi Saturi 1.2 g 6%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 11.9 mg 0%
Carboidrati Totali 142.9 g 51%
Fibra Alimentare 23.8 g 85%
Zuccheri 4.8 g
proteine 47.6 g 95%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 95.2 mg 7%
Ferro 7.1 mg 39%
Potassio 1666.7 mg 35%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

Fonte delle Calorie

71.0%
23.6%
5.4%
Grassi: 43 cal (5.4%)
Proteine: 190 cal (23.6%)
Carboidrati: 571 cal (71.0%)

About Spagetti di Lenticchie

Gli Spaghetti di Legumi sono un'alternativa nutriente e innovativa alla pasta tradizionale, realizzati con legumi salutari come lenticchie, ceci e piselli. Provenienti dal mondo della cucina a base vegetale, offrono un'opzione senza glutine ricca di proteine e fibre. Ogni porzione fornisce nutrienti essenziali mantenendo sotto controllo le calorie, rendendoli perfetti per coloro attenti alla salute. Che li mescoli con verdure fresche, salse saporite o le tue proteine preferite, gli Spaghetti di Legumi non sono solo un pasto; sono un modo delizioso per elevare il tuo stile di vita sano!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.