Riso pulao

Riso pulao

Dinner

Valutazione dell'Elemento: 71/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calorie
7.1
proteine
52.9
carboidrati
5.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
294.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 5.9 g 7%
Grassi Saturi 1.2 g 6%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 352.9 mg 15%
Carboidrati Totali 52.9 g 19%
Fibra Alimentare 2.4 g 8%
Zuccheri 2.4 g
proteine 7.1 g 14%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 23.5 mg 1%
Ferro 1.8 mg 10%
Potassio 176.5 mg 3%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

72.2%
9.7%
18.1%
Grassi: 53 cal (18.1%)
Proteine: 28 cal (9.7%)
Carboidrati: 211 cal (72.2%)

About Riso pulao

Il Riso Pulao è un piatto profumato e colorato celebrato in tutta la cucina del Sud-Asia. Realizzato con riso basmati a chicco lungo, è spesso infuso con spezie aromatiche come cardamomo, chiodi di garofano e foglie di alloro, che ne elevano il profilo di sapore. Tipicamente mescolato a verdure vivaci, carni tenere o erbe aromatiche come il coriandolo, il Riso Pulao offre un delizioso equilibrio di gusto e nutrienti. Sebbene sia un'opzione nutriente ricca di carboidrati e nutrienti essenziali, il controllo delle porzioni è importante, poiché può essere ricco di calorie. Perfetto per ogni occasione, il Riso Pulao è sia confortante che soddisfacente, diventando un caposaldo amato sulle tavole delle cene.