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Farro soffiato

Farro soffiato

Grain

Valutazione dell'Elemento: 83/100

1 serving (30 grams) contains 108 calories, 3.6 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 22.5 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
432
calorie
14.4
proteine
90
carboidrati
3
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (120g)
Calorie
432
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 3 g 3%
Grassi Saturi 0.6 g 3%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 6 mg 0%
Carboidrati Totali 90 g 32%
Fibra Alimentare 7.2 g 25%
Zuccheri 0.6 g
proteine 14.4 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 24 mg 1%
Ferro 4.8 mg 26%
Potassio 360 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

81.0%
13.0%
6.1%
Grassi: 27 cal (6.1%)
Proteine: 57 cal (13.0%)
Carboidrati: 360 cal (81.0%)

About Farro soffiato

Il Farro Soffiato è uno snack croccante e nutriente fatto con il grano antico del farro, noto per il suo ricco sapore di noci. Proveniente dal Mediterraneo, questo versatile snack è un ingrediente popolare in varie cucine, spesso apprezzato in cereali per la colazione o come topping salutare. Ricco di proteine, fibre e vitamine essenziali, il Farro Soffiato favorisce la salute digestiva e fornisce energia duratura. Con la sua natura biologica e la sua minima lavorazione, è un'ottima scelta per gli amanti della buona salute che desiderano valorizzare i loro pasti o gustarlo da solo. Prova il Farro Soffiato e abbraccia un gustoso modo per nutrire il tuo corpo!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.