Quinoa soffiata

Quinoa soffiata

Snack

Valutazione dell'Elemento: 83/100

1 serving (20 grams) contains 70 calories, 2.6 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

Registra questo alimento in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
Ottieni il tuo fabbisogno calorico
Registra la tua alimentazione in pochi secondi
Ottieni un piano alimentare personalizzato
SnapCalorie App Screenshot
560
calorie
20.8
proteine
96
carboidrati
9.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (160g)
Calorie
560
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 9.6 g 12%
Grassi Saturi 0.8 g 4%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 16 mg 0%
Carboidrati Totali 96 g 34%
Fibra Alimentare 10.4 g 37%
Zuccheri 1.6 g
proteine 20.8 g 41%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 64 mg 4%
Ferro 4.8 mg 26%
Potassio 400 mg 8%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

69.4%
15.0%
15.6%
Grassi: 86 cal (15.6%)
Proteine: 83 cal (15.0%)
Carboidrati: 384 cal (69.4%)

About Quinoa soffiata

Il Quinoa Soffiato è uno snack leggero e arioso realizzato con interi chicchi di quinoa soffiata alla perfezione. Originario delle regioni andine del Sud America, il quinoa è stato apprezzato per secoli come superfood. Ricco di proteine, fibre e aminoacidi essenziali, il quinoa soffiato offre un'alternativa nutriente agli snack tradizionali. Con il suo sapore di nocciola e la sua consistenza croccante, è perfetto per guarnire lo yogurt, aggiungere alle insalate o gustare da solo. Senza glutine e ricco di antiossidanti, il quinoa soffiato è un'aggiunta salutare a qualsiasi dieta, rendendo gli spuntini non solo gustosi, ma anche sani!