1 serving (40 grams) contains 150 calories, 5.1 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 31.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
601.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 1.8 g | 2% | |
| Grassi Saturi | 0.3 g | 1% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 16 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 123.8 g | 45% | |
| Fibra Alimentare | 8 g | 28% | |
| Zuccheri | 1.0 g | ||
| proteine | 20.5 g | 41% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 38.4 mg | 2% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potassio | 265.6 mg | 5% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Couscous soffiato
Il Couscous Puffed è una delizia leggera e ariosa, fatta con grano semola che è stato cotto a vapore e poi gonfiato alla perfezione. Originario della cucina nordafricana, questo ingrediente versatile offre una texture unica e può essere una base deliziosa per insalate, zuppe o persino come spuntino. Ricco di fibre e proteine, è una scelta salutare che nutre il tuo corpo mentre soddisfa il tuo palato. Inoltre, è povero di grassi e una grande fonte di carboidrati, rendendolo un'aggiunta ideale a una dieta bilanciata. Goditi il Couscous Puffed per un tocco nutriente nei tuoi pasti!
