Pastèl portoricano

Pastèl portoricano

Appetizer

Valutazione dell'Elemento: 69/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
calorie
11.8
proteine
47.1
carboidrati
17.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
411.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 17.6 g 22%
Grassi Saturi 5.9 g 29%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 35.3 mg 11%
Sodio 705.9 mg 30%
Carboidrati Totali 47.1 g 17%
Fibra Alimentare 5.9 g 21%
Zuccheri 2.4 g
proteine 11.8 g 23%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.1 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 470.6 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

47.8%
12.0%
40.2%
Grassi: 158 cal (40.2%)
Proteine: 47 cal (12.0%)
Carboidrati: 188 cal (47.8%)

About Pastèl portoricano

Il Pastel Portoricano è un piatto delizioso e tradizionale, ricco di sapore e storia. Realizzato con un ripieno gustoso di maiale, pollo o verdure condite, è avvolto in una massa vibrante di banane verdi e radici vegetali. Originario di Porto Rico, questa gemma culinaria è spesso apprezzata durante occasioni festose e riunioni. Sebbene sia un pasto sostanzioso ricco di proteine e fibre, la preparazione può richiedere molto lavoro ed è più calorica a causa del processo di frittura. Tuttavia, quando preparato con ingredienti freschi e gustato con moderazione, il Pastel Portoricano offre uno squisito assaggio della cultura portoricana che sicuramente delizierà.