1 serving (250 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 14.2 g | 18% | |
| Grassi Saturi | 5.7 g | 28% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 37.7 mg | 12% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carboidrati Totali | 42.5 g | 15% | |
| Fibra Alimentare | 3.8 g | 13% | |
| Zuccheri | 14.2 g | ||
| proteine | 11.3 g | 22% | |
| Vitamina D | 47.2 mcg | 236% | |
| Calcio | 141.5 mg | 10% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potassio | 566.0 mg | 12% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Lasagna dolce di platano portoricano
La lasagna di platano dolce portoricano è una deliziosa variante di un classico italiano, con strati di platani maturi e dolci al posto della pasta tradizionale. Questo piatto confortante combina carne macinata saporita di manzo o tacchino, salsa di pomodoro ricca e formaggio cremoso, il tutto racchiuso tra platani dorati e caramellati. Proveniente dalla vivace cucina portoricana, equilibra magnificamente sapori dolci e salati. Sebbene sia indulgente, con i suoi formaggi e carni ricchi, i platani dolci offrono dolcezza naturale e nutrienti essenziali come fibre e vitamine. Perfetta per riunioni familiari o occasioni speciali, la lasagna di platano dolce portoricano è un piatto avvolgente che delizia veramente i sensi.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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