1 serving (200 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 5.9 g | 7% | |
| Grassi Saturi | 1.2 g | 6% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 352.9 mg | 15% | |
| Carboidrati Totali | 23.5 g | 8% | |
| Fibra Alimentare | 5.9 g | 21% | |
| Zuccheri | 4.7 g | ||
| proteine | 7.1 g | 14% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 94.1 mg | 7% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 411.8 mg | 8% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Pudalangai kootu
Il Kootu di Pudalangai è un delizioso piatto del Sud dell'India, fatto principalmente con zucchina serpente, lenticchie e un mix di spezie. Questo confortante curry vegetariano proviene dal Tamil Nadu e mostra l'amore della regione per ingredienti sani e nutrienti. Ricco di fibre alimentari, vitamine e proteine, favorisce una buona digestione e la salute generale. I sapori sottili della noce di cocco, delle spezie temperate e delle lenticchie terrose creano un equilibrio delizioso, rendendolo un accompagnamento perfetto per il riso o il chapati. Goditi il Kootu di Pudalangai per un pasto nutriente che unisce gusto e nutrizione in modo impeccabile!
