1 serving (85 grams) contains 30 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
83.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 1.4 g | 1% | |
| Grassi Saturi | 0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 55.6 mg | 2% | |
| Carboidrati Totali | 13.9 g | 5% | |
| Fibra Alimentare | 5.6 g | 20% | |
| Zuccheri | 5.6 g | ||
| proteine | 5.6 g | 11% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 83.3 mg | 6% | |
| Ferro | 1.4 mg | 7% | |
| Potassio | 638.9 mg | 13% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Broccoli e cavolfiore di Publix
Il Broccoli e Cavolfiore Publix sono verdure vivaci e nutrienti che danno un colpo deciso. Conosciuti per la loro consistenza croccante e il loro gusto delizioso, sono un pilastro in una varietà di cucine, dai piatti mediterranei a quelli asiatici. Ricchi di vitamine essenziali, minerali e antiossidanti, sono perfetti per sostenere il tuo sistema immunitario e promuovere la salute generale. Bassi in calorie e ricchi di fibra, rappresentano un'ottima scelta per una dieta equilibrata. Goditeli cotti al vapore, arrosto o in insalate fresche: le deliziose possibilità sono infinite con Broccoli e Cavolfiore di Publix!
