1 serving (5 grams) contains 19 calories, 0.1 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 4.5 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
892.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 1.4 g | 1% | |
| Grassi Saturi | 0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 47.6 mg | 2% | |
| Carboidrati Totali | 211.9 g | 77% | |
| Fibra Alimentare | 185.7 g | 663% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 6.0 g | 12% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 476.2 mg | 36% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potassio | 1904.8 mg | 40% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Psillio
Il Psillio è una fibra alimentare naturale derivata dai semi della pianta Plantago ovata, principalmente presente in India. Conosciuto per le sue proprietà gelificanti, il psillio è ampiamente usato negli integratori per la salute digestiva e come ingrediente chiave in vari prodotti alimentari, tra cui prodotti da forno senza glutine. Ricco di fibra solubile, aiuta a mantenere movimenti intestinali regolari, aiutando ad alleviare la stitichezza e promuovendo la salute intestinale generale. Inoltre, il psillio può sostenere la salute del cuore aiutando a ridurre i livelli di colesterolo. La sua versatilità lo rende un'aggiunta preziosa a una dieta equilibrata, garantendo che tu possa godere facilmente dei suoi numerosi benefici per la salute.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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