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Psillio husk

Psillio husk

Grain

Valutazione dell'Elemento: 74/100

1 serving (10 grams) contains 35 calories, 0.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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875
calorie
0
proteine
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carboidrati
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grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (250g)
Calorie
875
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 0 g 0%
Grassi Saturi 0 g 0%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 125 mg 5%
Carboidrati Totali 200 g 72%
Fibra Alimentare 175 g 625%
Zuccheri 0 g
proteine 0 g 0%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 250 mg 19%
Ferro 12.5 mg 69%
Potassio 500 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

100.0%
0.0%
0.0%
Grassi: 0 cal (0.0%)
Proteine: 0 cal (0.0%)
Carboidrati: 800 cal (100.0%)

About Psillio husk

La buccia di Psillio è una fonte naturale di fibra solubile derivata dai semi della pianta Plantago ovata, originaria dell'India. Questo ingrediente potente è spesso utilizzato nella preparazione senza glutine e come addensante in varie cucine. Ricco di fibre dietetiche, la buccia di Psillio supporta la salute digestiva, favorisce la regolarità e può aiutare a controllare i livelli di colesterolo. È povera di calorie e priva di glutine, rendendola un ottimo alleato per una dieta sana. Con la sua versatilità, la buccia di Psillio offre un modo semplice per aumentare l'assunzione di fibre e migliorare i tuoi pasti.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.