1 serving (28 grams) contains 67 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
Calorie |
537.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.9 g | 1% | |
| Grassi Saturi | 0.2 g | 1% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 4.5 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 143.8 g | 52% | |
| Fibra Alimentare | 15.9 g | 56% | |
| Zuccheri | 85.3 g | ||
| proteine | 4.9 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 96.3 mg | 7% | |
| Ferro | 2.1 mg | 11% | |
| Potassio | 1639.7 mg | 34% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Le prugne sono deliziose prugne essiccate conosciute per il loro ricco sapore e dolcezza naturale. Ricche di nutrienti essenziali, sono una grande fonte di fibre alimentari, vitamine e minerali come potassio e antiossidanti. Originarie del Mediterraneo, le prugne sono state apprezzate in varie cucine in tutto il mondo, spesso presenti in piatti sia dolci che salati. Sono particolarmente famose per i benefici alla salute digestiva, aiutando a promuovere la regolarità e migliorare la salute dell'intestino. Quindi, concediti le prugne per un trattamento gustoso e nutriente che supporta il tuo benessere!