1 serving (8 grams) contains 19 calories, 0.2 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 5.1 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
384 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 0.6 g | 0% | |
| Grassi Saturi | 0.1 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0.1 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 3.2 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 102.2 g | 37% | |
| Fibra Alimentare | 11.4 g | 40% | |
| Zuccheri | 61.0 g | ||
| proteine | 3.5 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 68.8 mg | 5% | |
| Ferro | 1.5 mg | 8% | |
| Potassio | 1171.2 mg | 24% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Prugna
La Prugna è un delizioso frutto secco ottenuto dalla prugna europea dolce e succulenta. Proveniente dalle antiche tradizioni culinarie, le prugne sono spesso associate alle cucine mediterranee e del Medio Oriente. Ricche di fibre alimentari, favoriscono la salute digestiva e supportano la regolarità, mentre la loro dolcezza naturale le rende uno spuntino perfetto e senza sensi di colpa. Pieni di vitamine essenziali e antiossidanti, le prugne non solo aiutano a mantenere la densità ossea ma contribuiscono anche alla salute del cuore. Goditi le prugne come un gustoso aggiunta ai tuoi pasti o come uno spuntino energizzante da solo!
