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Proteina di soia texturizzata

Proteina di soia texturizzata

Legume

Valutazione dell'Elemento: 90/100

1 serving (50 grams) contains 172 calories, 26.0 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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690
calorie
104
proteine
60
carboidrati
2.4
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (200g)
Calorie
690
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 2.4 g 3%
Grassi Saturi 0.4 g 2%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 20 mg 0%
Carboidrati Totali 60 g 21%
Fibra Alimentare 26 g 92%
Zuccheri 14 g
proteine 104 g 208%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 700 mg 53%
Ferro 18.4 mg 102%
Potassio 3800 mg 80%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

Fonte delle Calorie

35.4%
61.4%
3.2%
Grassi: 21 cal (3.2%)
Proteine: 416 cal (61.4%)
Carboidrati: 240 cal (35.4%)

About Proteina di soia texturizzata

La Proteina De Soya Texturizzata è un'alternativa alla carne versatile fatta con farina di soia sgrassata, ricca di proteine di origine vegetale. Originaria della cucina tradizionale asiatica, aggiunge una consistenza deliziosa a vari piatti. Senza glutine e a basso contenuto di grassi, è un'eccellente fonte di aminoacidi essenziali, rendendola perfetta per vegani e vegetariani. Ricca di fibre e nutrienti, supporta la digestione e la salute del cuore, ed è facile da preparare in saltati, zuppe o come ripieno nei tacos. Scopri le deliziose e salutari possibilità con la Proteina De Soya Texturizzata!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.