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Frullato Proteico ai Mirtilli

Frullato Proteico ai Mirtilli

Snack

Valutazione dell'Elemento: 76/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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188.7
calorie
14.2
proteine
18.9
carboidrati
4.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.8g)
Calorie
188.7
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 4.7 g 6%
Grassi Saturi 0.9 g 4%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 9.4 mg 3%
Sodio 141.5 mg 6%
Carboidrati Totali 18.9 g 6%
Fibra Alimentare 2.8 g 10%
Zuccheri 14.2 g
proteine 14.2 g 28%
Vitamina D 94.3 mcg 471%
Calcio 188.7 mg 14%
Ferro 0.9 mg 5%
Potassio 283.0 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

43.3%
32.5%
24.2%
Grassi: 42 cal (24.2%)
Proteine: 56 cal (32.5%)
Carboidrati: 75 cal (43.3%)

About Frullato Proteico ai Mirtilli

Il Frullato Proteico ai Mirtilli è una miscela deliziosa e nutriente che unisce i sapori vibranti dei mirtilli freschi, del latte di mandorle cremoso e dello yogurt greco ricco di proteine. Questo frullato è ispirato alle classiche ricette attente alla salute, che combinano ingredienti noti per le loro qualità superfood. Ricchi di antiossidanti, i mirtilli aiutano a sostenere il sistema immunitario, mentre le proteine ti mantengono sazio e soddisfatto. È povero di zuccheri e ricco di fibre, rendendolo una scelta ideale per un'accelerazione post-allenamento o una colazione veloce. Rinfresca la tua giornata con la bontà sana del Frullato Proteico ai Mirtilli!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.