Insalata proteica

Insalata proteica

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 81/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calorie
23.5
proteine
17.6
carboidrati
11.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
294.1
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 11.8 g 15%
Grassi Saturi 2.4 g 12%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 35.3 mg 11%
Sodio 352.9 mg 15%
Carboidrati Totali 17.6 g 6%
Fibra Alimentare 4.7 g 16%
Zuccheri 5.9 g
proteine 23.5 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 117.6 mg 9%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 470.6 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

26.0%
34.7%
39.2%
Grassi: 106 cal (39.2%)
Proteine: 94 cal (34.7%)
Carboidrati: 70 cal (26.0%)

About Insalata proteica

L'Insalata Proteica è un piatto vibrante e nutriente ricco di ingredienti genuini. Questo mix delizioso presenta verdure fresche come spinaci e cavolo riccio, pomodorini succulenti, cetrioli croccanti e peperoni croccanti. È completato da una generosa porzione di pollo alla griglia o ceci, fornendo un potente boost proteico. Originaria dalla cucina mediterranea, questa insalata è condita con una vinaigrette limone-tahini, aggiungendo un'esplosione di sapore senza calorie extra. Ricca di vitamine, fibre e grassi sani, l'Insalata Proteica è una scelta perfetta per un pasto equilibrato che alimenta il corpo e soddisfa il palato. Viziati senza sensi di colpa e nutri te stesso con ogni morso!