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Pancakes proteiche alla zucca

Pancakes proteiche alla zucca

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 75/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calorie
23.7
proteine
47.3
carboidrati
7.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
394.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 7.9 g 10%
Grassi Saturi 3.2 g 16%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 78.9 mg 26%
Sodio 473.2 mg 20%
Carboidrati Totali 47.3 g 17%
Fibra Alimentare 6.3 g 22%
Zuccheri 15.8 g
proteine 23.7 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 157.7 mg 12%
Ferro 3.2 mg 17%
Potassio 315.5 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥩 High protein

Fonte delle Calorie

53.3%
26.7%
20.0%
Grassi: 71 cal (20.0%)
Proteine: 94 cal (26.7%)
Carboidrati: 189 cal (53.3%)

About Pancakes proteiche alla zucca

I Pancakes Proteici alla Zucca sono una deliziosa e nutriente variazione di un classico della colazione. Realizzati con ingredienti sani come la purea di zucca, i fiocchi d'avena e la polvere proteica, questi pancakes offrono un'ulteriore spinta di energia per alimentare la tua giornata. Arricchiti con spezie calde come cannella e noce moscata, portano un tocco di sapori autunnali nel tuo piatto. Perfetti per una colazione sana o come trattamento post-allenamento, questi pancakes sono ricchi di fibre e proteine, supportando il recupero muscolare e mantenendoti soddisfatto più a lungo. Concediti senza sensi di colpa in questi soffici e gustosi piaceri che celebrano l'essenza del cibo comfort pur privilegiando il tuo benessere!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.