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budino proteico per la notte

budino proteico per la notte

Breakfast

Valutazione dell'Elemento: 76/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
315.5
calorie
31.5
proteine
31.5
carboidrati
7.9
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.6g)
Calorie
315.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 7.9 g 10%
Grassi Saturi 3.2 g 16%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 15.8 mg 5%
Sodio 236.6 mg 10%
Carboidrati Totali 31.5 g 11%
Fibra Alimentare 4.7 g 16%
Zuccheri 15.8 g
proteine 31.5 g 63%
Vitamina D 78.9 mcg 394%
Calcio 315.5 mg 24%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 473.2 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

39.0%
39.0%
22.0%
Grassi: 71 cal (22.0%)
Proteine: 126 cal (39.0%)
Carboidrati: 126 cal (39.0%)

About budino proteico per la notte

Il Budino Proteico da Fare la Sera è un trattamento delizioso e nutriente che combina yogurt cremoso, proteine in polvere e il tuo latte vegetale preferito. Originario dalla tendenza degli oats da fare la sera, questo budino porta l'idea al livello successivo arricchendola con proteine aggiunte per il recupero muscolare e la sazietà. Pieno di fibre dai semi di chia e dolcificato naturalmente con frutti come bacche o banane, è un ottimo modo per iniziare la tua giornata o soddisfare una voglia di dolce. Con grassi sani, zuccheri minimi aggiunti e un boost di proteine, il Budino Proteico da Fare la Sera è perfetto per gli amanti del cibo attenti alla salute che cercano un'opzione comoda e gustosa.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.