1 serving (100 grams) contains 145 calories, 21.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.
Calorie |
348.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 12.0 g | 15% | |
| Grassi Saturi | 4.8 g | 24% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 120.2 mg | 40% | |
| Sodio | 2884.6 mg | 125% | |
| Carboidrati Totali | 3.6 g | 1% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 2.4 g | ||
| proteine | 50.5 g | 101% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 24.0 mg | 1% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potassio | 601.0 mg | 12% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Il Khichdi di fagioli proteici è un piatto nutriente preparato in un'unica pentola che unisce il riso integrale e le lenticchie con una varietà di fagioli ricchi di proteine. Originario della cucina indiana, questo pasto confortante non è solo sostanzioso ma ricco anche di nutrienti essenziali. La combinazione di fagioli offre una fonte completa di proteine, mentre le spezie apportano benefici anti-infiammatori. Ricco di fibre e povero di grassi, è perfetto per la digestione e per mantenere elevati i livelli di energia. Goditi il Khichdi di fagioli proteici come scelta salutare per pranzo o cena, soddisfacendo il tuo palato mentre nutri il tuo corpo. 1