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Torta di Mais Proteica

Torta di Mais Proteica

Snack

Valutazione dell'Elemento: 72/100

1 serving (50 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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710.9
calorie
47.4
proteine
94.8
carboidrati
14.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (237.0g)
Calorie
710.9
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 14.2 g 18%
Grassi Saturi 2.4 g 12%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 947.9 mg 41%
Carboidrati Totali 94.8 g 34%
Fibra Alimentare 9.5 g 33%
Zuccheri 9.5 g
proteine 47.4 g 94%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 237.0 mg 18%
Ferro 4.7 mg 26%
Potassio 473.9 mg 10%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Fonte delle Calorie

54.4%
27.2%
18.3%
Grassi: 127 cal (18.3%)
Proteine: 189 cal (27.2%)
Carboidrati: 379 cal (54.4%)

About Torta di Mais Proteica

La torta di mais proteica è un trattamento delizioso e nutriente, che mescola il dolce sapore del mais con un tocco ricco di proteine. Originaria della cucina latinoamericana, questo piatto combina mais fresco, uova e un po' di latte, offrendo un sapore ricco e una consistenza appagante. Ogni boccone è ricco di fibre dietetiche e nutrienti essenziali, rendendolo un'ottima opzione per coloro che cercano uno snack o una colazione salutare. Povera di grassi e ricca di proteine, le torte di mais proteiche sono perfette per alimentare la tua giornata senza compromessi sul gusto. Gustale semplici o accompagnatele con avocado o salsa per un tocco in più di sapore!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.