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Insalata di prosciutto

Insalata di prosciutto

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 67/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
396.8
calorie
23.8
proteine
15.9
carboidrati
28.6
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
396.8
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 28.6 g 36%
Grassi Saturi 9.5 g 47%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 47.6 mg 15%
Sodio 1269.8 mg 55%
Carboidrati Totali 15.9 g 5%
Fibra Alimentare 4.8 g 17%
Zuccheri 7.9 g
proteine 23.8 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 158.7 mg 12%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 634.9 mg 13%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

15.3%
22.9%
61.8%
Grassi: 257 cal (61.8%)
Proteine: 95 cal (22.9%)
Carboidrati: 63 cal (15.3%)

About Insalata di prosciutto

L'Insalata al Prosciutto è un delizioso mix di sapori italiani, con prosciutto crudo affettato sottilmente, croccante insalata mista, pomodori succulenti e cremosa mozzarella. Guarnita con una vibrante vinaigrette al balsamico, questa insalata bilancia perfettamente elementi sapidi e freschi. Proveniente dall'Italia, il prosciutto aggiunge un ricco sapore, mentre le verdure fresche forniscono vitamine e minerali essenziali. Con grassi sani dal formaggio e un'esplosione di sapore in ogni boccone, questa insalata è una scelta indulgente ma nutriente per qualsiasi pasto. Goditi il gusto dell'Italia in una ciotola!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.