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Prosciutto panini

Prosciutto panini

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 59/100

1 serving (200 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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529.4
calorie
23.5
proteine
47.1
carboidrati
21.2
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
529.4
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 21.2 g 27%
Grassi Saturi 9.4 g 47%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 47.1 mg 15%
Sodio 1411.8 mg 61%
Carboidrati Totali 47.1 g 17%
Fibra Alimentare 2.4 g 8%
Zuccheri 4.7 g
proteine 23.5 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 176.5 mg 13%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 294.1 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte delle Calorie

39.8%
19.9%
40.3%
Grassi: 190 cal (40.3%)
Proteine: 94 cal (19.9%)
Carboidrati: 188 cal (39.8%)

About Prosciutto panini

Il Panini al Prosciutto è un delizioso sandwich italiano caratterizzato da sapido prosciutto affettato sottilmente, strati di cremosa mozzarella fresca e vibrante rucola, il tutto racchiuso tra due fette di croccante e tostato pane ciabatta. Questo trattamento sapido proviene dall'Italia, dove incarna l'arte di una cucina semplice e piena di sapore. Pur essendo indulgente, il prosciutto aggiunge una nota di sapidità e proteine, mentre la rucola contribuisce a un tocco pepato e vitamine essenziali. Goditi questo gustoso panino come pasto o spuntino appagante, bilanciando il sapore con un tocco di salubrità in ogni boccone.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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