Prosciutto ham

Prosciutto ham

Meat

Valutazione dell'Elemento: 55/100

1 serving (100 grams) contains 195 calories, 27.8 grams of protein, 8.3 grams of fat, and 0.3 grams of carbohydrates.

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109.2
calorie
15.6
proteine
0.2
carboidrati
4.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (56g)
Calorie
109.2
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 4.7 g 6%
Grassi Saturi 1.6 g 8%
Grassi Polinsaturi 0.5 g
Colesterolo 39.2 mg 13%
Sodio 1512 mg 65%
Carboidrati Totali 0.2 g 0%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 0 g
proteine 15.6 g 31%
Vitamina D 20.2 mcg 101%
Calcio 5.6 mg 0%
Ferro 0.6 mg 3%
Potassio 285.6 mg 6%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

0.8%
59.1%
40.1%
Grassi: 42 cal (40.1%)
Proteine: 62 cal (59.1%)
Carboidrati: 0 cal (0.8%)

About Prosciutto ham

Il Prosciutto Crudo è una prelibatezza originaria dall'Italia, noto per il suo ricco sapore e la consistenza scioglievole in bocca. Realizzato con i tagli migliori di maiale, subisce un meticoloso processo di stagionatura che può durare da alcuni mesi a diversi anni, esaltando il suo sapore. Questo squisito prosciutto non contiene conservanti artificiali, rendendolo una scelta più naturale per taglieri di salumi o panini. Sebbene sia ricco di proteine, è anche relativamente ricco di sodio, quindi la moderazione è essenziale. Concediti il piacere saporito del Prosciutto Crudo, un perfetto connubio di tradizione e sapore!