1 serving (100 grams) contains 195 calories, 27.8 grams of protein, 8.3 grams of fat, and 0.3 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
109.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 4.7 g | 6% | |
| Grassi Saturi | 1.6 g | 8% | |
| Grassi Polinsaturi | 0.5 g | ||
| Colesterolo | 39.2 mg | 13% | |
| Sodio | 1512 mg | 65% | |
| Carboidrati Totali | 0.2 g | 0% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 0 g | ||
| proteine | 15.6 g | 31% | |
| Vitamina D | 20.2 mcg | 101% | |
| Calcio | 5.6 mg | 0% | |
| Ferro | 0.6 mg | 3% | |
| Potassio | 285.6 mg | 6% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About Prosciutto ham
Il Prosciutto Crudo è una prelibatezza originaria dall'Italia, noto per il suo ricco sapore e la consistenza scioglievole in bocca. Realizzato con i tagli migliori di maiale, subisce un meticoloso processo di stagionatura che può durare da alcuni mesi a diversi anni, esaltando il suo sapore. Questo squisito prosciutto non contiene conservanti artificiali, rendendolo una scelta più naturale per taglieri di salumi o panini. Sebbene sia ricco di proteine, è anche relativamente ricco di sodio, quindi la moderazione è essenziale. Concediti il piacere saporito del Prosciutto Crudo, un perfetto connubio di tradizione e sapore!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Prosciutto ham DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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