Prosciutto

Prosciutto

Meat

Valutazione dell'Elemento: 49/100

1 serving (20 grams) contains 60 calories, 8.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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714.3
calorie
95.2
proteine
0
carboidrati
35.7
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (238.1g)
Calorie
714.3
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 35.7 g 45%
Grassi Saturi 11.9 g 59%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 238.1 mg 79%
Sodio 6785.7 mg 295%
Carboidrati Totali 0 g 0%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 0 g
proteine 95.2 g 190%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 23.8 mg 1%
Ferro 3.6 mg 20%
Potassio 1666.7 mg 35%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

0.0%
54.2%
45.8%
Grassi: 321 cal (45.8%)
Proteine: 380 cal (54.2%)
Carboidrati: 0 cal (0.0%)

About Prosciutto

Il Prosciutto è un tradizionale prosciutto italiano stagionato, noto per il suo ricco sapore e la sua delicata consistenza. Realizzato con cosce di maiale di alta qualità, viene stagionato con sale e è apprezzato per il suo lento processo di invecchiamento, che può durare da diversi mesi a oltre un anno. Proveniente da regioni come Parma e San Daniele, il prosciutto si abbina meravigliosamente con formaggi, frutta e pane croccante. Sebbene sia ricco di proteine e contenga nutrienti essenziali, è importante gustarlo con moderazione a causa del suo contenuto di sodio. Goditi un assaggio dell'Italia con questa squisitezza!