1 serving (100 grams) contains 41 calories, 0.7 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 9.6 grams of carbohydrates.
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Informazioni Nutrizionali
Calorie |
97.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 1.2 g | 1% | |
| Grassi Saturi | 0.2 g | 1% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 11.9 mg | 0% | |
| Carboidrati Totali | 22.8 g | 8% | |
| Fibra Alimentare | 8.6 g | 30% | |
| Zuccheri | 20 g | ||
| proteine | 1.7 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 133.3 mg | 10% | |
| Ferro | 0.7 mg | 3% | |
| Potassio | 523.8 mg | 11% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Attributi Alimentari
Fonte delle Calorie
About fico d'India
Il Fico d'India è un frutto vibrante proveniente dal cactus Opuntia, originario dei deserti del Messico e del sud-ovest degli Stati Uniti. Con la sua esterna rosa o viola vivace e la polpa dolce e succosa, questo amato ingrediente si trova in una varietà di cucine, da insalate rinfrescanti a sciroppi deliziosi. Ricco di vitamine C ed E, antiossidanti e fibre alimentari, il Fico d'India è noto per sostenere la salute cardiaca e favorire la digestione. Tuttavia, fai attenzione ai suoi zuccheri naturali se sei attento all'apporto calorico. Abbraccia il sapore unico e i benefici per la salute del Fico d'India nei tuoi piatti oggi!
