quinoa bianca precotta

quinoa bianca precotta

Grain

Valutazione dell'Elemento: 82/100

1 serving (43 grams) contains 170 calories, 6.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 29.0 grams of carbohydrates.

Registra questo alimento in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
Ottieni il tuo fabbisogno calorico
Registra la tua alimentazione in pochi secondi
Ottieni un piano alimentare personalizzato
SnapCalorie App Screenshot
680.0
calorie
24
proteine
116.0
carboidrati
10.0
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (172g)
Calorie
680.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 10.0 g 12%
Grassi Saturi 0.8 g 4%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 20 mg 0%
Carboidrati Totali 116.0 g 42%
Fibra Alimentare 12.0 g 42%
Zuccheri 0 g
proteine 24 g 48%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 80 mg 6%
Ferro 5.2 mg 28%
Potassio 640 mg 13%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

71.4%
14.8%
13.8%
Grassi: 90 cal (13.8%)
Proteine: 96 cal (14.8%)
Carboidrati: 464 cal (71.4%)

About quinoa bianca precotta

Il Quinoa Bianco Precotto è un superfood nutriente ricco di proteine, fibre e aminoacidi essenziali. Originario delle regioni andine del Sud America, questo antico cereale è senza glutine e perfetto per una varietà di cucine. Con il suo sapore delicato e di nocciola e la sua consistenza soffice, è un'eccellente aggiunta a insalate, bowl e stir-fry. Ricco di vitamine e minerali, il Quinoa Bianco Precotto supporta una dieta sana e aiuta a mantenere i livelli di energia. Inoltre, è veloce e facile da preparare, rendendolo una scelta perfetta per stili di vita impegnati. Goditi la bontà del Quinoa Bianco Precotto oggi!