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quinoa bianca precotta

quinoa bianca precotta

Grain

Valutazione dell'Elemento: 82/100

1 serving (43 grams) contains 170 calories, 6.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 29.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
680.0
calorie
24
proteine
116.0
carboidrati
10.0
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (172g)
Calorie
680.0
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 10.0 g 12%
Grassi Saturi 0.8 g 4%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 0 mg 0%
Sodio 20 mg 0%
Carboidrati Totali 116.0 g 42%
Fibra Alimentare 12.0 g 42%
Zuccheri 0 g
proteine 24 g 48%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 80 mg 6%
Ferro 5.2 mg 28%
Potassio 640 mg 13%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte delle Calorie

71.4%
14.8%
13.8%
Grassi: 90 cal (13.8%)
Proteine: 96 cal (14.8%)
Carboidrati: 464 cal (71.4%)

About quinoa bianca precotta

Il Quinoa Bianco Precotto è un superfood nutriente ricco di proteine, fibre e aminoacidi essenziali. Originario delle regioni andine del Sud America, questo antico cereale è senza glutine e perfetto per una varietà di cucine. Con il suo sapore delicato e di nocciola e la sua consistenza soffice, è un'eccellente aggiunta a insalate, bowl e stir-fry. Ricco di vitamine e minerali, il Quinoa Bianco Precotto supporta una dieta sana e aiuta a mantenere i livelli di energia. Inoltre, è veloce e facile da preparare, rendendolo una scelta perfetta per stili di vita impegnati. Goditi la bontà del Quinoa Bianco Precotto oggi!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.