1 serving (28 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Calorie |
428.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 4.3 g | 5% | |
| Grassi Saturi | 0 g | 0% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1414.3 mg | 61% | |
| Carboidrati Totali | 85.7 g | 31% | |
| Fibra Alimentare | 4.3 g | 15% | |
| Zuccheri | 4.3 g | ||
| proteine | 12.9 g | 25% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 30 mg | 2% | |
| Ferro | 8.6 mg | 47% | |
| Potassio | 218.6 mg | 4% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Empanada Vegetariane è un delizioso pasticcio ripieno di un saporito mix di verdure fresche, erbe aromatiche e spezie. Originario dell'America Latina, questi piccoli piaceri da mangiare con le mani spesso includono ingredienti come spinaci, peperoni, mais e formaggio, avvolti in una crosta dorata e sfogliata. Ricche di nutrienti e fibre, sono una scelta più sana per uno spuntino o un pasto, offrendo un'esplosione di sapori senza carne. Perfette per qualsiasi momento della giornata, le Empanadas Vegetariane non sono solo deliziose, sono anche un trattamento sano e vegetariano che tutti possono apprezzare!
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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