1 serving (85 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.
Calorie |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 5.6 g | 7% | |
| Grassi Saturi | 1.4 g | 7% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1111.1 mg | 48% | |
| Carboidrati Totali | 105.6 g | 38% | |
| Fibra Alimentare | 5.6 g | 20% | |
| Zuccheri | 5.6 g | ||
| proteine | 16.7 g | 33% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 55.6 mg | 4% | |
| Ferro | 4.2 mg | 23% | |
| Potassio | 138.9 mg | 2% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Il Crusca è un guscio di cereale nutriente ricco di fibre, vitamine e minerali. Derivata principalmente da frumento, avena e riso, questa potenza è un pilastro in molte cucine di tutto il mondo, aggiungendo una croccantezza deliziosa ai tuoi pasti. La crusca supporta la salute digestiva e aiuta a mantenere un peso sano facendoti sentire sazio più a lungo. Ricca di antiossidanti, può anche ridurre il rischio di malattie croniche. Che sia spolverata sullo yogurt, mescolata negli smoothie o infornata nel pane, incorporare la crusca nella tua dieta è un modo semplice per migliorare la tua salute complessiva. Abbraccia la bontà della crusca oggi!
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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