Panino al tonno

Panino al tonno

Lunch

Valutazione dell'Elemento: 68/100

1 serving (200 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

Registra questo alimento in SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (oltre 2.000 recensioni)
Ottieni il tuo fabbisogno calorico
Registra la tua alimentazione in pochi secondi
Ottieni un piano alimentare personalizzato
SnapCalorie App Screenshot
529.4
calorie
29.4
proteine
52.9
carboidrati
23.5
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (235.3g)
Calorie
529.4
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 23.5 g 30%
Grassi Saturi 5.9 g 29%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 35.3 mg 11%
Sodio 941.2 mg 40%
Carboidrati Totali 52.9 g 19%
Fibra Alimentare 4.7 g 16%
Zuccheri 5.9 g
proteine 29.4 g 58%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 176.5 mg 13%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 352.9 mg 7%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🍯 Low sugar

Fonte delle Calorie

39.1%
21.7%
39.1%
Grassi: 211 cal (39.1%)
Proteine: 117 cal (21.7%)
Carboidrati: 211 cal (39.1%)

About Panino al tonno

Il Panino al Tonno è un delizioso mix di sgombro saporito di provenienza sostenibile, mescolato con maionese cremosa e un pizzico di limone pepato. Poggiato tra due fette di pane rustico appena sfornato, questo panino è ispirato dai classici sapori mediterranei. Ricco di proteine, offre un'opzione nutriente per un pranzo veloce o uno spuntino. Con i suoi ricchi acidi grassi omega-3, il Panino al Tonno non solo sazia la vostra fame ma supporta anche la salute del cuore. Gustate questo panino deliziosamente preparato in movimento per assaporare una bontà vibrante e salutare!