Ham

Ham

Meat

Valutazione dell'Elemento: 57/100

1 serving (30 grams) contains 44 calories, 6.3 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 0.4 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
342.5
calorie
49.6
proteine
3.5
carboidrati
11.8
grassi

Informazioni Nutrizionali

1 tazza (236.2g)
Calorie
342.5
% Valori Giornalieri*
Grassi Totali 11.8 g 15%
Grassi Saturi 4.7 g 23%
Grassi Polinsaturi 0 g
Colesterolo 118.1 mg 39%
Sodio 2834.6 mg 123%
Carboidrati Totali 3.5 g 1%
Fibra Alimentare 0 g 0%
Zuccheri 1.2 g
proteine 49.6 g 99%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 23.6 mg 1%
Ferro 2.4 mg 13%
Potassio 590.6 mg 12%

* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.

Attributi Alimentari

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte delle Calorie

4.4%
62.3%
33.3%
Grassi: 106 cal (33.3%)
Proteine: 198 cal (62.3%)
Carboidrati: 14 cal (4.4%)

About Ham

Il Presunto è un tradizionale prosciutto cotto originario del Portogallo, rinomato per il suo sapore ricco e la sua consistenza delicata. Realizzato con carne di maiale di alta qualità e condito con spezie naturali, subisce un meticoloso processo di invecchiamento che ne esalta il suo sapore saporito. Un pilastro della cucina portoghese, il Presunto può essere gustato da solo, nei panini o come parte di un tagliere di salumi. Ricco di proteine e nutrienti essenziali, offre un'opzione deliziosa, se gustata con attenzione dato il suo contenuto di sale. Tuffati nei sapori autentici del Presunto e vivi un vero assaggio del Portogallo!