1 serving (100 grams) contains 190 calories, 12.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Calorie |
456.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valori Giornalieri* |
|||
| Grassi Totali | 28.8 g | 36% | |
| Grassi Saturi | 7.2 g | 36% | |
| Grassi Polinsaturi | 0 g | ||
| Colesterolo | 120.2 mg | 40% | |
| Sodio | 1442.3 mg | 62% | |
| Carboidrati Totali | 24.0 g | 8% | |
| Fibra Alimentare | 0 g | 0% | |
| Zuccheri | 2.4 g | ||
| proteine | 28.8 g | 57% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 24.0 mg | 1% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potassio | 480.8 mg | 10% | |
* I Valori Giornalieri si basano su una dieta da 2.000 calorie. I tuoi valori giornalieri possono essere più alti o più bassi a seconda delle tue esigenze caloriche.
Le Conserve sono deliziose marmellate fatte con frutta cotta con zucchero, catturando l'essenza dei sapori di stagione. Originarie dai metodi tradizionali di conservazione della frutta, si possono trovare in varie cucine di tutto il mondo, dalle dolci marmellate delle pasticcerie francesi alle zesty marmellate della colazione inglese. Ricche di vitamine e antiossidanti, le conserve possono essere un'alternativa più salutare agli snack processati quando consumate con moderazione. Tuttavia, fai attenzione agli zuccheri aggiunti, poiché alcune varietà possono essere molto dolci. Godile su pane tostato, nei dessert o come topping per lo yogurt, portando una raffica di sapore ai tuoi pasti! 5
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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